Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 95.18g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Чай с Лимоном, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Гриль. Dinner: Самогон, Жареный Картофель, Судак Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Вострикова Иду к фигуре своей мечты's Weight History
|