|
Ну что за фигня?! Даже пуховик уже совсем свободный, а на весах вснго лишь - 100?! ((( Всё углеводы виноваты, не иначе ;-)))
|
95.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 109.55g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Alpro Coconut For Professionals, Ратибор Джем Малиновый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
530 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
ну так объемы уходят,ну вода задержалась,какая разницы
02 Dec 18 by member: puhlyk
|
Ну да, я поэтому и не сильно расстроилась, по одежде чую - висим-с..! Пуза почти не осталось)) правда и буфера помельчали😭 Скоро придётся бельишко менять, ибо низ уже спадает при ходьбе 😂
03 Dec 18 by member: victoriya-angel
|
Лучше плоский животик,чем сиськи)
03 Dec 18 by member: puhlyk
|
03 Dec 18 by member: victoriya-angel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriya-angel's Weight History
|