Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 97.04g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Овсянка Запаренная, Изюм. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|