Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 147.67g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Campina Сливки Порционные, Здоровье Цикорий Растворимый, Яичница. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dinner: Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|