Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 59.08g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беллакт Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Спаржа (Свежая), Leor Салат Капуста по-Домашнему. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|