krisstinajillie's Journal, 03 Dec 18

Удивительно!
58.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2018:
1772 kcal Fat: 96.54g | Prot: 100.21g | Carbs: 141.73g.   Breakfast: Миндаль, Сушеный Инжир, Мёд, Творог 5%, Greenfield Чай Черный, Яичница, Сыр, Овсяноблин. Lunch: Овощное Рагу, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Dinner: Бежин Луг Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Сыр, Миндаль. more...
2303 kcal Exercise: Treadmill - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 21 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


krisstinajillie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.