Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 58.53g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Свитлогорье Творожная Палочка, Шадринск Молоко 7,1%, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Snacks/Other: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|