Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 95.14g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Соевый Соус, Русский аппетит Горчица Столовая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мёд, Свекла с Чесноком и Майонезом, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Першинский Творог 5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chulpan Chik's Weight History
|