Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 135.45g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Морковный Сок, 11/10 Premium Кешью, Молочная Речка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидоры Черри, Увелка Каша Пшеничная, Форель. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Салат Айсберг, Вкуснотеево Кефир 1%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Хурма, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|