Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 116.72g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Соевое Молоко, Лимон, Мёд, Арахис. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Семена Льна, Лимон, Чай с Лимоном, Мандарины, Арахис, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Приготовленные Баклажаны, Авокадо, Шампиньоны, Bravolli Гречка Зелёная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Чай с Молоком, Соевый Соус, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Горошек (Замороженный), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinamorison's Weight History
|