Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
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44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2018:
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1157 kcal
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Fat: 24.99g | Prot: 27.01g | Carbs: 224.46g.
Breakfast: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 단감 단감, 사과. Lunch: 사과, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 열무김치. Dinner: 해남 고구마, 가지볶음, 단감 단감. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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