Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 73.05g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Суфле ягодное@eleoni, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый, Сахар, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Борщ@eleoni (100г), Лаваш Армянский, Булгур, Курица с овощами@eleoni (73гр), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Jardin Кофе Растворимый, Сахар, Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Unagrande Моцарелла для Пиццы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|