Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 45.93g | Carbs: 212.94g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Щавелевый Суп. Dinner: Просекко, Верес Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Клементины, Хурма, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Блин из Рисовой Муки и Ряженки, Белый Пеликан Изюм Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|