Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
761 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 47.78g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриные Котлеты на Пару, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bocharovaes's Weight History
|