Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
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52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2018:
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1393 kcal
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Fat: 48.39g | Prot: 53.31g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: 紀文 調整豆乳, バナナ, 卵, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Lunch: QBB ベビーチーズ, 焼き芋, 白菜, 卵, エバラ食品 プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋, ウインナー, しらたき. Tea: ネスレ キットカット (12,3g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). Dinner: モッツァレラチーズ, 味の素 ほんだし, 東海漬物 こくうまキムチ, しらたき, 焼き芋. more...
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steady weight
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ch_47.paprika's Weight History
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