Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 44.29g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Lunch: Banana Republic Бананы Сушёные, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Европром Лосось Рубленый Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|