Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 49.24g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка Зерновая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Велком Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Орехи Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|