Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 112.60g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Мармелад, Grow Food Гречневая Каша с Брусникой, Grow Food Белковый Скрэмбл со Шпинатом и Вялеными Томатами. Lunch: Кефир 1%, Grow Food Булгур с Овощами, Grow Food Зразы из Индейки. Dinner: Grow Food Соте из Индейки с Овощами. Snacks/Other: Grow Food Яичный Блинчик с Муссом из Шпината и Феты , Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|