Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 90.30g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Творог Зерненый Польша, Яблоко. Lunch: Грецкие Орехи, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Савушкин Молоко 1,5%. Dinner: Березка Сыр Мягкий Припятский, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|