|
ну черт. в чем дело? может много питание на 1600?
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 36.66g | Carbs: 281.91g.
Breakfast: Печенье Сахарное, Яблоко, Оладьи, Варенье, Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Сахар, Attuale Манка. Lunch: Оладьи, Яблоко, Варенье, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Картофель, Капуста Жареная. Dinner: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Батон Нарезной, Варенье, Кофе с Сахаром, Яичный Омлет, Капуста Тушеная. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Kote's Weight History
|