📌 Viikon pudotus -1.9 kg. Hyvä fiilis. Ien oikkuilee yhä ja tänään olis vika luku tenttiin.. Onneksi kaveri sanoi että torppa on tyhjä että mee heille. Saa siis vikan päivän lukurauhan. 📚✏📒
|
117.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
402 kcal
|
Fat: 6.05g | Prot: 35.56g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Maitokahvi, Kuivatut Karpalot (Makeutettu), Rainbow Proteiinirahka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Snacks/Other: Fast Pudix Proteiinivanukas. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiuMauMiuskis's Weight History
|