Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 87.24g | Carbs: 37.77g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Чернослив, Имбирный Чай. Dinner: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Чернослив, Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|