Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 61.54g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Азбука Вкуса Булочки Финские Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Обычные Блины, Дымов Сосиски из Индейки. Dinner: Котлета Куриная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Красное Столовое Вино, Безе, Данон Актимель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|