Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 81.83g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские, Красная Икра Икра Кеты, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Омлет с Молоком. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Рускон Тефтели из Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinagorb's Weight History
|