Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 88.31g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mixbar Изюм, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сливочное Масло, Шпинат. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеная Клюква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|