Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 74.27g | Carbs: 230.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лосось, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Пицца Домашняя, Торт, Капуста. Snacks/Other: Roshen Bim Bom, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|