Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
568 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 27.98g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Манго, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Своя Линия Творог 5%. Lunch: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Булочка с Маком, Кешью, Своя Линия Шинка Куриная , Сыр Маасдам, Сильпо Чиабатта с Сыром , Манго. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|