Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 139.82g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Мёд, Кофе, Даренка Молоко 3,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Растительное Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Свеклы. Dinner: Помидоры, Райт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|