|
Ожидаемо. Субботнее расслабление в виде винишка и роллов. Завтра сольём 💪🏼
|
59.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
913 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 56.41g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Черным Перцем и Морской Солью, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Энерджи Про Протеин. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|