Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
546 kcal
|
Fat: 3.15g | Prot: 20.24g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бананы, Greenfield Чай Черный, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Greenfield Чай Черный, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|