Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 45.23g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Чай, Сахар, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Блинчики на Кефире. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: Шампанское. Snacks/Other: Гороховый Суп, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сахар, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|