Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 83.17g | Carbs: 203.83g.
Breakfast: Помело, Кофе. Lunch: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Юкки Мороженое Трио, Клементины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клементины, Кофе, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|