Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 101.26g | Carbs: 28.16g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Руккола, Roshen Монблан с Сезамом, Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок), Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia272707's Weight History
|