Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
738 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 50.39g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соленья, Сладкий Красный Перец, Тефтели с Рисом. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Лента Сыр Российский. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|