Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
690 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 40.61g | Carbs: 43.80g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Зелёный Горошек, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Индилайт Сердце Индейки. Dinner: Коньяк, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Other: Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|