Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 89.26g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свекла Вареная, Котлета из Кролика, Националь Рис Здоровье. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|