Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 38.72g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Сахар. Lunch: Суп Грибной, Макароны Жареные. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Мандарины, Невские Берега Графские Развалины , Фундук Фундук, Курага, Яблоко, Мандарины, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|