Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 48.03g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Сэн Сой Фунчеза. Lunch: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Добрый Сок Уголки России Слива, Смородина, Яблоко, Вишня, Pringles Чипсы, Магнит Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Разносол Фунчеза по-Корейски, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|