|
Уррра!1кг ушел!!!
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 95.40g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фрегат Тунец Натуральный, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры, Чай Несладкий, Голден Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|