Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 132.55g | Prot: 80.14g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Холодец, Льняное Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Аджика, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Холодец. Dinner: Селянське Масло Сливочное, Холодец. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|