Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 44.84g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Приготовленная Тыква, Дары России Смесь Хлопьев Быстрого Приготовления 4 Злака. Lunch: Холодец, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Мираторг Фарш "Домашний", Печеночный Паштет (Консервы). Snacks/Other: Банан, Банан, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
|
razinuwka's Weight History
|