|
5,6 кг за месяц 😳
Заметный результат
|
74.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 64.16g | Carbs: 63.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Green Ray Кукуруза, Омлет с Молоком, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Говядина Постная, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|