Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 150.09g | Prot: 56.14g | Carbs: 10.04g.
Breakfast: Смак Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Черкашин Мясо Заливное, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Хлеб из Клетчатки на Сметане, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Белый Город Сливки 33%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|