Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
102.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 64.24g | Carbs: 41.48g.
Breakfast: Epica Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели. Lunch: Сыр Фета, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|