Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 49.08g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадом, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Яблоко Желтое, банан Мини, Изюм, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|