Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 53.49g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Ласковое Лето Йогурт 2%. Snacks/Other: Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|