Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 75.95g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Dinner: Prime Star Грибной Крем-Суп. Snacks/Other: Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром, Prime Star Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Zayats's Weight History
|