Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 91.76g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Grow Food Злаковая Каша с Миндалём , Grow Food Творожный Кекс. Lunch: Мандарины, Grow Food Соус Карри, Grow Food Гречка, Grow Food Люля из Курицы с Песто. Dinner: Grow Food Яичный Блинчик с Вялеными Томатами и Рикоттой. Snacks/Other: Кефир 1%, Магнит Банан, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Grow Food Пицца на Основе из Шпината с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|