✅ Takana badly nukuttu yö. Oikeastaan ei edes nukuttu vaan uneksittu. Porukan nuorin nukkunut miten nukkunut, ja mulla on ien turvonnut osin. Pitänee soittaa hamppikseen jahka kello tulee 8.. Phiuuuh. 🙄🤘
|
117.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 80.97g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Pensasmustikka, Rainbow Proteiinirahka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Paprika (Punainen), Kalapuikot, Saarioinen Rhode Island Salaattikastike, Sienikastike, Lanttu, Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Jauhelihapihvi. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Fast Pudix Proteiinivanukas Toffee. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
29 Nov 18 by member: J0hQ
|
Kiitos, kohta puoli välissä 😏
30 Nov 18 by member: MiuMauMiuskis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiuMauMiuskis's Weight History
|