MiuMauMiuskis's Journal, 30 Nov 18

✅ Takana badly nukuttu yö. Oikeastaan ei edes nukuttu vaan uneksittu. Porukan nuorin nukkunut miten nukkunut, ja mulla on ien turvonnut osin. Pitänee soittaa hamppikseen jahka kello tulee 8.. Phiuuuh. 🙄🤘

117.9 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1066 kcal

Fat: 37.27g | Prot: 80.97g | Carbs: 104.60g.   Breakfast: Pensasmustikka, Rainbow Proteiinirahka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Paprika (Punainen), Kalapuikot, Saarioinen Rhode Island Salaattikastike, Sienikastike, Lanttu, Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Jauhelihapihvi. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Fast Pudix Proteiinivanukas Toffee. more...