Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 163.62g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Куриное Филе Вареное, Weider Казеин Шоколад Крем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|